DisfrutEMos en conexión Lunes 25
Nos CONECTAMOS el Lunes a las 18:15 hs. para compartir un hermoso momento ? Te esperamos ?? LINK DE ACCESO https://meet.google.com/uup-tsmp-ijt
«Mindfulness es una práctica de meditación y una forma de vivir.
Es una invitación a estar en el momento presente, en el aquí y ahora, con aceptación, sin juzgar y con amabilidad hacia nosotros mismos.
Es ser consciente de lo que está ocurriendo en nuestra vida momento a momento, que es lo opuesto a vivir con el piloto automático, modo en que vivimos en muchas veces, comiendo sin saborear, tocando sin sentir y hablando sin saber que estamos diciendo».
Para mas información: http://proyectomindfulness.com/
